Escapismo: usare le sostanze psicotiche per fuggire dalla realtà

Escapismo: usare le sostanze psicotiche per fuggire dalla realtà

L’escapismo è una reazione psicologica che determina una sorta di fuga dalla realtà, messa in atto per dimenticare la vita quotidiana e per creare una sorta di rifugio intimo e personale, un luogo, sia pure interiore e virtuale, dove sentirsi protetti.

Fino ad un certo punto, l’escapismo è un’esperienza piacevole, che può manifestarsi in varie forme: leggere o guardare un film, ad esempio, oppure divertirsi con i videogames o con altre attività creative o ludiche, ma in alcuni casi la ricerca di evasione sfocia nell’assunzione di droga, alcol e stupefacenti.

In realtà, l’escapismo è un fenomeno fisiologico naturale, un istinto che permette di sfuggire allo stress e alle tensioni della vita quotidiana: problemi di lavoro, di salute, di famiglia o economici che, quando diventano troppo pesanti, generano il desiderio di allontanarsi, sia pure temporaneamente.

Una via di fuga che può essere positiva

Talvolta, cercare una via di fuga, ad esempio, nella lettura o nella visione di un film, può essere una soluzione piacevole che non ha effetti collaterali e che consente di allontanarsi temporaneamente con la fantasia da un ambiente difficile.

Ma è anche vero che, in generale, l’escapismo viene praticato da chi sceglie di migliorare il proprio stato d’animo senza però affrontare realmente il problema di fondo. Anche per questo, non è raro che si arrivi a cercare sollievo nelle sostanze psicotiche, come alcol e droga, o con un utilizzo compulsivo ed eccessivo dei videogiochi, creando una situazione di dipendenza dalla quale diventa molto difficile uscire.

Per liberarsi da una dipendenza, sia nei confronti di droga o alcol, sia nel caso di comportamenti compulsivi, come il gioco d’azzardo, è necessario rivolgersi ad un centro specializzato nei trattamenti di disintossicazione, per gestire le problematiche di carattere medico e psicologico ed evitare il più possibile il rischio di recidive.

Eccellenza italiana nell’ambito dei problemi di dipendenza, il Centro San Nicola propone percorsi terapeutici personalizzati e mirati a risolvere ogni forma di dipendenza, droga, psicofarmaci, sostanze stupefacenti, alcol, così come gioco d’azzardo, sesso, dipendenze affettive, disturbi alimentari e qualsiasi altra abitudine che può produrre assuefazione e dipendenza.

Gli effetti collaterali dell’escapismo

L’escapismo, come abbiamo visto, può comportare effetti collaterali disastrosi sia sulla salute fisica che sull’equilibrio psicologico. Letture, film e attività ludiche o artistiche in genere non provocano problemi e costituiscono una piacevole pausa rigenerante, oltre a fornire importanti spunti di riflessione.

Quando però l’escapismo viene considerato come l’unica strada per affrontare le difficoltà della vita, la situazione può complicarsi perché la persona che adotta questo comportamento non è più in grado di riprendere in mano la propria vita.

Si arriva così ad un graduale isolamento dalla famiglia, dal lavoro, dagli amici, fino ad allontanarsi completamente dalla realtà, chiudendosi nelle sensazioni indotte dagli inutili, e dannosi, tentativi di fuga.

Concedersi qualche pausa dalla realtà è certamente un aiuto, ma è importante rendersi conto che l’escapismo non deve trasformarsi in un’alternativa alle soluzioni reali. Inoltre, per distrarsi dai problemi della vita, esistono tanti metodi semplici e non dannosi, che possono addirittura contribuire a migliorare il benessere: lo sport, la meditazione, l’interazione con amici e famigliari.

Quando, al contrario, i problemi diventano troppo pesanti da affrontare e la soluzione appare impossibile, è importante chiedere aiuto ad uno specialista in grado di dare il giusto supporto per tornare a gestire la propria vita in tutti i suoi aspetti, compresi i problemi, evitando così il rischio di cercare rimedio con attività controproducenti e perfino dannose.

Occorre rendersi conto che l’escapismo è un’esperienza naturale, e può essere considerato anche un incentivo nell’affrontare i problemi, ma è bene imparare a gestirlo e a capire a quali conseguenze potrebbe portare.